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“Gipfeltrimm”

(entrenamiento en la cima) - un recorrido kinesio-deportivo

En septiembre de 2010, junto a la estación del monte, se inauguró el "Gipfeltrimm": un círculo formado por 12 aparatos de entrenamiento que se basa en los conocimientos de la medicina china tradicional (MCT) sobre el flujo de energía corporal.

Cada "Gipfeltrimm" (unidad de ejercicio) viene explicada en una pequeña tabla. La cercanía a la naturaleza de los aparatos de entrenamiento, fabricados en madera y piedra, explica la intencionada sencillez del movimiento y el amplio abanico de posibilidades de movimientos impuestos por la naturaleza. El objetivo no es solo entrenar tu cuerpo, sino también lograr la armonización entre cuerpo y mente. En el "Gipfeltrimm" lo que prima no es aumentar el rendimiento, sino relajarse y disfrutar.